Musica terapia
Vivere l’esperienza di un drum circle
Articolo del: 15/01/2023 Vivere l’esperienza di un drum circle Entro nella stanza, vedo lo spazio vuoto e già immagino il drum circle. Dietro di me, appoggiati alle pareti si trovano
Articolo del:
12/10/2022
Percussioni a favore delle persone con disabilità
Sebbene healing drum significhi letteralmente percussioni di guarigione, sappiamo bene che quando guardiamo alla disabilità questo non è possibile. Ho scelto comunque questo termine perché un giorno, mentre suonavo insieme ai ragazzi, ho sperimentato la gioia del momento e per me quell’ emozione ha avuto un valore di guarigione. Sono certo che non ero il solo a provare quella sensazione.
3 motivi per il quale le percussioni sono la via più armonica per le persone disabili:
Per una questione culturale antropologica. Da sempre il suono del tamburo ci attira con la sua vibrazione primordiale e i suoi toni bassi. Questi ultimi riproducono il ‘’dum-dum’’ del cuore della madre, che percepivamo nel periodo di gestazione. Questo ritmo è probabilmente il primo suono che ogni creatura umana o animale percepisce durante la sua presenza qui sulla Terra.
Perché sono semplici, robuste e resistenti. In aggiunta è un oggetto molto sensoriale. II tamburo è fatto di legno, corda e pelle. È uno strumento naturale interessante da un punto di vista sensoriale proprio a causa della sua manifattura. In base allo strumento si possono riconoscere parti lisce, intagli, ruvidità, pieni, vuoti, odori e naturalmente suoni! Le percussioni anche per questo motivo si adattano bene alle esigenze di questi ragazzi.
Perché non serve parlare e facilitano la comunicazione. Secondo una ricerca dell’università di Boston, il 30% delle persone con disturbo dello spettro autistico non è verbale. Ciò significa che per questi ragazzi comunicare può essere un problema. Quando però si sta in cerchio tutti insieme con gli strumenti in mano il tamburo diventa la propria voce.
Fin dai tempi più antichi, la musica viene utilizzata dall’uomo per riunirsi e dialogare attraverso un linguaggio universale che non ha bisogno di formule ma che è pura emozione. Senza contare che alle volte certi ritmi sembrano proprio dire la loro!
Perché è un approccio divertente, efficace ed efficiente che ha già fornito risultati clinici positivi in persone affette da autismo e disabilità
Quella che viene definita ‘’drum therapy o drumming therapy’’ oltre che venire impiegata con successo nelle condizioni ovviamente citate; si è rivelata utile nelle problematiche neurodegenerative come Parkinson e Alzheimer, ictus, emicrania, malattie psichiatriche, tumori, dolore cronico, artrite, asma ipertensione, dipendenze, sclerosi multipla ed altre varietà di disabilità fisica e mentale. Tutto questo ci fa pensare che oltre ad essere efficace, é anche versatile e sicura.
Perché lo conferma la scienza
Sebbene sia indubbio che il movimento faccia bene, farlo a ritmo, divertendosi e suonando con gli altri fa ancora meglio. Gli studi del Dr. Bittman evidenziano come solo dopo un’ora di percussioni in gruppo ci siano dei cambiamenti dei valori in alcune popolazioni di globuli bianchi, cellule del nostro sistema immunitario deputate a proteggerci dalle malattie. Percuotere sul tamburo scarica tensione e riduce l’ansia portando ad uno stato di benessere generale che incide positivamente sulla qualità della vita.
Gli studi di neuroimaging ci mostrano come durante questa attività, ci siano complesse attivazioni neuronali: le informazioni presenti a livello sub-cosciente come gli istinti e l’emozioni si accendono per salire ad un livello più alto e connettersi con la corteccia pre-frontale, sede della modulazione del comportamento e delle relazioni sociali.
Suonare con entrambe le mani e cantare aziona un meccanismo di sincronizzazione tra i due emisferi dove la parte destra (intuitiva e fantasiosa) collabora in armonia con la parte sinistra (logica e calcolatrice). La scienza dei giorni nostri ha quindi confermato e spiegato molti dei benefici prodotti delle antiche tradizioni culturali tribali. Pensate che il tamburo djambé che significa ‘’radunare le persone’’ è stato creato con finalità ri-creative, nel senso che ‘’ri-crea le persone’’, le rinnova. Anche in questo caso, gli antichi avevano ragione: un uomo per essere felice, deve vivere in comunità e condividere.
Riassunto grafico dei possibili effetti di Healing drum sulla sfera corporea e psico-relazionale.
1. Sfera corporea
• Aumento coordinazione
• Aumento del ritmo
• Aumento risposta immunitaria
• Aumento neuroplasticità
• Aumento digestione, sonno e funzioni spontanee dell’organismo
• Aumento forza fisica
2. Sfera corporea
• Aumento coordinazione
• Aumento senso del ritmo
• Aumento risposta immunitaria
• Aumento neuroplasticità
• Aumento digestione, sonno e funzioni spontanee dell’organismo
• Aumento forza fisica
3. Sfera Psico-Relazionale
• Aumento concentrazione e attenzione
• Aumento comunicazione
• Aumento senso di appartenenza al gruppo
• Aumento sicurezza in se stessi
• Aumento modulazione sensoriale
• Aumento rilassamento
• Diminuzione iperattività
• Diminuzione stress
4. Sfera Psico-Relazionale
• Aumento concentrazione e attenzione
• Aumento comunicazione
• Aumento senso di appartenenza al gruppo
• Aumento sicurezza in se stessi
• Aumento modulazione sensoriale
• Aumento rilassamento
• Diminuzione iperattività
• Diminuzione stress
Products not found.
BUONOPERLOGICA organizza sempre tanti eventi interessanti mirati ad approfondire argomenti come questo che stai leggendo. In particolare ti propongo questo, ma se non dovesse esserti utile consulta la pagina degli eventi e trova quello giusto per te!
Il ritmo è azione e vibrazione, sicurezza e casa
Ora prova ad immaginare di fare sempre la stessa cosa. Così facendo, staresti svolgendo un’azione ripetitiva. Dall’esperienza sappiamo che il gesto ripetitivo stereotipato, è uno dei tratti tipici delle persone affette da disturbo dello spettro autistico. Ripetere esercita un effetto rassicurante perché ci mantiene nella zona di comfort, uscire da questo distretto provoca ansia e questo è il motivo per il quale molti di questi ragazzi soffrono i cambiamenti.
Ora pensa invece al ritmo: è lui, è ripetitivo, lo riconosci, sei a casa. Puoi entrarci e sostenerlo e, nel momento in cui ce l’hai, è lui che sostiene te, ti rende presente e partecipe. Da qui sei pronto per andare verso una nuova direzione ed uscire con garbo dalla famosa zona di comfort. Forse questo è un altro dei tanti motivi che fanno del suonare le percussioni, un approccio valido e scientificamente riconosciuto per il trattamento delle tante condizioni sopra citate.
Suonare insieme nel cerchio crea un momento strutturato con un’immagine geometrica precisa e questo, rafforza l’immagine mentale della situazione, donando ai partecipanti una maggiore sicurezza e riconoscimento dell’attività stessa.
Percuotendolo poi scarichi lo stress e produci un suono, quindi il gesto, anche se inconsapevole o casuale, fornisce un meccanismo di feedback che può far nascere una musica. Così si sperimenta la magia della creazione, e non è poco.
Puoi approfondire questi argomenti nei seguenti link
Video educational
• Do You Speak Djembe? | Doug Manuel | TEDxHollywood
• The Language of the West African Drum and the Ease of Synchrony | Matthew Marsolek | TEDxUMontana
• Drumming and Your Brain: Magic and Science | Cornell Coley | TEDxJamaicaPlain
• Barry Bitman, MD HealthRHYTHMS Co-Founder & Researcher
• I benefici sul cervello di chi suona uno strumento – Anita Collins
• Creative Musical Expression in At-Risk Youth
• Healing quest: drumming for healing
Libri di testo
Il sentiero dei tamburi. Stimolare lo spirito con percussioni rituali e tradizionali. Sule Greg Wilson. IPSA editore.
Articoli scientifici
Moving Along and Beyond the Spectrum: Creative Group Therapy for Children With Autism, Frontiers in Psychology, 2019-10-417, Sharon Vaisvaiser
Rock drumming enhances motor and psychosocial skills of children with emotional and behavioral difficulties” by Lowry, R. G., Hale, B., Draper, S., & Smith, M in International Journal of Developmental Difficulties. Published February 6- 2018.
Percussion and Distance Learning: Improving Attention-to-Task in Children with Autism Brenda L. Guzic, MA1 , Kent Tonkin, MA1 , James Donovan, M.Ed.2 , Donald Walkovich, PhD, 3 Barbara R. Demuth, MSN1 , Barbara Walkovich, BS4 , Jay B. Roberts, MA1 , Ashok Bapat, PhD
Development of fine motor skills is associated with expressive language outcomes in infants at high and low risk for autism spectrum disorder Boin Choi1,2* , Kathryn A. Leech1,3, Helen Tager-Flusberg4 and Charles A. Nelson1,2,5 Choi et al. Journal of Neurodevelopmental Disorders (2018) 10:14 https://doi.org/10.1186/s11689-018-9231-3
Condividi questo evento con i tuoi amici
WhatsApp
Telegram
Facebook
Twitter
Autore dell'articolo
Andrea Vittorio Sirtori
“Fondatore di BUONOPERLOGICA.
Osteopata e infermiere specializzato in pediatria e nel trattamento acquatico.
Facilitatore di drum circle (Metodo Hull) e del metodo T.R.E. trauma release exercise.
Aiuto le persone a riportare armonia nella propria vita attraverso tecniche mente-corpo di riequilibrio energetico e tramite la condivisione di articoli basati sui medesimi principi.”
Eventi in programma
Vieni a toccare con mano!
“Porta armonia nella tua vita”.
Partecipa ad uno degli eventi BUONOPERLOGICA e prova l’energia di rigenerazione che scaturisce ad ogni incontro.
Consulta la pagina degli eventi e trova quello giusto per te!
Healing drum
La musica come via di riconnessione con l'anima
Suona, danza, medita e ascolta te stesso!
Healing Drum è un metodo olistico che unisce il movimento terapeutico delle ginnastiche orientali ed il ritmo delle percussioni africane seguendo il percorso dei 4 elementi.
Immersi nel gruppo di persone che compongono il Drum Circle ritroverai energia e vitalità.
osteopatia
Curare il corpo trattandolo con l'osteopatia
Il trattamento osteopatico aiuta il paziente a superare il trauma, senza essere invasivi, grazie ad una manipolazione energetica che riporta armonia nel corpo.
Opero specificatamente in queste aree del settore:
- Osteopatia generale
- Osteopatia acquatica
- Osteopatia in gravidanza
- Osteopatia per l’infanzia
- Osteopatia per i disabili
panificazione consapevole
Conoscersi attraverso il tempo della pasta madre
Per conoscersi, ci vuole tempo… Un ritmo proprio ed unico che ognuno di noi sente come suo.
Siamo figli della natura e una parte di essa è dentro di noi, la custodiamo nel nostro profondo essere uomini e donne di questa terra.
Ritrovare le antiche tradizioni comunitarie di convivialità e benessere è fondamentale per re-instaurare i naturali ritmi biologici e processi di guarigione interiore propri di ogni essere vivente. La panificazione con la pasta madre è la mia scelta per trasmettere quello in cui credo, per fare del bene agli altri e a me stesso.
Iscriviti alla Newsletter
Rimani sempre connesso con le iniziative e gli eventi di BUONOPERLOGICA.
Iscriviti alla nostra newsletter; zero pubblicità ma tante iniziative interessanti!
Hai bisogno?
Scrivimi un messaggio nel modulo che trovi qui sotto oppure sentiamoci su Whatsapp, clicca qui!