buonoperlogica

tutti i giovedì
Piscina Amiata, Abbadia San Salvatore
60 per un ora a persona

Galleggiamento libero con l'osteopata

dalle 14:30 alle 18
50 min
Via del Laghetto, 53021 Abbadia San Salvatore SI

Cos’è il galleggiamento libero con l’osteopata?

Rimanere a galla a pancia in su supportati e guidati da un professionista con esperienza decennale in questa pratica di profondo risanamento. Prima dell’esperienza in acqua è necessario un primo consulto in studio a terra.

 

Che benefici porta?

molteplici su più i livelli :

  • riequilibrio del sistema nervoso

profondo rilassamento, riduzione del flusso dei pensieri, miglioramento del sonno, insegna a fidarsi e abbandonarsi

  • sistema nervoso, ormonale, emozionale, immunitario

i sistemi sopracitati sono in collegamento fra loro:  secondo recenti ricerche scientifiche quando apportiamo un beneficio ad una di queste tre parti in maniera diretta influenziamo                                                 positivamente anche il resto, va da sé che se imparo a rilassarmi profondamente e a lasciare andare tensione nutrirò i miei nervi, ormoni e cellule del sistema immunitario.

  • sistema muscolo-scheletrico                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            i muscoli si rilassano naturalmente nell’ acqua calda riducendo la tensione che crea il dolore, la giunture: articolazioni della schiena, lombare, cervicale, ginocchio, anche, caviglie,                                        articolazioni temporo-mandibolari subiscono una forza di pressione che le rende più fluide e capaci di muoversi senza affaticarsi.

 

Ci sono casi in cui il galleggiamento libero è particolarmente indicato? 

  • fibromialgia
  • obesità
  • spasticità e rigidità neurologiche (ictus, Morbo di Parkinson, traumi, sclerosi multipla)
  • disturbi psicosomatici/tensioni da stress
  • donne in gravidanza
  • atleti che desiderano migliorare la performance sportiva
  • per chiunque voglia sperimentare il piacere di sentirsi galleggiare in acqua calda
  • per chiunque desideri fare un lavoro di ricerca e consapevolezza personale

Ci sono casi in cui il galleggiamento libero è sconsigliato? 

  • ferite aperte non cicatrizzate
  • ipersensibilità a componenti chimiche disciolte nell’acqua
  • infezioni
  • pazienti psichiatrici non controllati farmacologicamente

 

Il galleggiamento libero è adatto ai bambini? 

Un bambino sano in acqua gioca. Il galleggiamento libero inteso come pratica di autocura necessita di una certa maturità per essere appreso. Questa maturità dipende dalle esperienze della persona e in questo caso del bambino. E’ possibile  però svolgere un trattamento di osteopatia in acqua calda da qualsiasi momento dopo la nascita.

 

Un ulteriore effetto benefico, lo sviluppo del 6’senso: la propriocezione

  • La propriocezione è la capacità che abbiamo di sentire il corpo, potrebbe essere definito come uno dei vari sensi che l’essere umano ha oltre i 5 classicamente nominati, chiamiamola 6’senso. Su ogni articolazione del corpo umano dal ginocchio all’articolazione della mandibola sono presenti delle cellule nervose, capaci di registrare il livello di tensione presente nei legamenti che reggono la giuntura. Ricordiamo che, in generale, ogni giuntura è composta da due capi ossei che vengono tenuti collegati da tessuti più o meno rigidi come muscoli, legamenti e capsula che all’interno ha del liquido sinoviale, quello che aumenta ingrossando l’articolazione e gonfiandola quando si ha dolore come accade quando ci si sloga una caviglia o ci si fa male ad un ginocchio. L’acqua calda contorna il corpo e fornisce una piccola pressione sulla pelle. Questa pressione viene registrata da queste cellule che sentono, queste informazione vengono trasmesse al sistema nervoso e rielaborate. Quando abbiamo un problema, da meccaniche traumatiche come pad esempio dopo incidenti, alterazioni posturali, disturbi del sistema nervoso, traumi emozionali e in qualsiasi alterazione corporale che possa accadere, il sistema della propriocezione viene sempre compromesso. L’acqua, che dolcemente contorna la pelle dona uno stimolo di memoria alle parti del corpo che naturalmente si riportano in equilibrio con il resto del sistema. In questo caso l’acqua svolge un effetto sulla memoria.

 

Recupero delle memorie grazie all’acqua. 

  • Abbiamo visto come attraverso il contatto con l’acqua il corpo possa registrare informazioni. Questi meccanismi sono naturalmente più sottili e complessi di quanto noi possiamo immaginare. Capita, che quando il processo di rilassamento diviene più profondo, giungano alla mente delle immagini riferite ad eventi passati alle volte dimenticati. Le esperienze che viviamo durante il corso delle nostre esistenze sono molte e non sempre piacevoli, quando l’esperienze sono particolarmente dolorose il nostro sistema, intelligentemente le rimuove temporaneamente dal registro al quale abbiamo facilmente accesso mettendole in un luogo della memoria più difficilmente raggiungibile. Il dolore viene rilegato nell’inconscio e parzialmente dimenticato per permettere alla vita di proseguire. Arrivano dei momenti però in cui della parti di queste memorie si riattivano contribuendo allo sviluppo di comportamenti malsani per noi stessi. Galleggiare può consigliare alla nostra coscienza di andare un po’ oltre il normale registro di tutti i giorni e stabilire un contatto più profondo con parti di noi latenti o dimenticate; per questo motivo il lavoro di galleggiamento libero può essere utilizzato nella riabilitazione psico-emozionale dei traumi. Ricordiamoci che nelle parti più buie del nostro essere non ci sono solo le esperienze dolorose rimosse ma anche le risorse necessarie per andare oltre queste esperienze. Naturalmente non è un percorso semplice ma è una strada che se camminata con onestà verso se stessi porta ad una gioia più stabile e concreta perché aumenta la fiducia nella Vita.

 

Risultati e considerazioni. 

Già dopo la prima sessione persone con diagnosi di fibromialgia, dolore cronico, spasticità hanno migliorato la loro condizione. Il galleggiamento libero supportato da un professionista è una pratica poco diffusa per questioni di tipo organizzativo e di competenze. Gli spazi sono difficili da trovare ed i costi, a causa della necessità di portare l’acqua a 35°gradi sono alti. Il professionista che esercita questo tipo di pratica deve aver fatto molte ore di formazione in acqua calda ed aver sperimentato su di sé tutto quello che propone per lungo tempo. Io credo fermamente che questa modalità terapeutica potrà diventare in futuro una soluzione per molte persone che si cercano, per stare meglio. Questo è un inizio, il tuo supporto, la tua curiosità, il semplice venire a provare una volta questo tipo di esperienza porterà nutrimento e benessere oltre che a te ad un mio sogno. Tutti hanno bisogno di imparare semplici strumenti per riequilibrare il proprio sistema e per mia esperienza nulla batte questo tipo di pratica in termini di efficacia e semplicità.

 

Obiettivi per il futuro

In primo luogo mi piacerebbe che le persone imparino a galleggiare in sicurezza con l’aiuto di un professionista, poi si potrebbero aprire nuovi momenti e spazi  in cui il galleggiamento libero viene offerto a prezzi inferiori senza per forza la mia presenza in modo da continuare e diffondere questo tipo di pratica e rendere le persone sempre più autonome nel loro percorso di cura. Mi piacerebbe fare anche una ricerca scientifica in merito ed un documentario per promuoverne la diffusione. Questo è un passo per rendere concreto un sogno.

 

Note aggiuntive

materiale necessario: costume, cuffia, asciugamano, ciabatte, lucchetto per chiudere l’armadietto. Eventualmente tappi per le orecchie e licra o mutina per ridurre il contatto con l’aria specialmente se sensibili al freddo.

Consiglio termos con tisana calda o integratori di minerali, Il galleggiamento stimola la filtrazione renale e quindi promuove la diuresi.

 

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Organizzatore

Andrea Sirtori

Terapista energetico e facilitatore di differenti metodi per lo sviluppo personale attraverso il ritmo ed il movimento. Integra l’esperienze e la formazione svolta a livello internazionale di discipline come: l’osteopatia, massaggio thai, yoga, pilates, arti marziali, musica e danza africana, drum circle Arthur Hull, metodo TRE trauma release exercise ed è formatore del metodo OB oceanic bodywork. L’approccio che lo caratterizza consiste del fornire alle persone strumenti di cura che restituiscono la responsabilità personale per la propria salute andando in profondità del proprio essere curiosando, trasformando e divertendo. Andrea trasmette nei suoi corsi solo ciò che ha profondamente indagato e sperimentato sulla sua pelle.

osteopatia

Curare il corpo trattandolo con l'osteopatia

Il trattamento osteopatico aiuta il paziente a superare il trauma, senza essere invasivi, grazie ad una manipolazione energetica che riporta armonia nel corpo.

Opero specificatamente in queste aree del settore:

  • Osteopatia generale
  • Osteopatia acquatica
  • Osteopatia in gravidanza  
  • Osteopatia per l’infanzia
  • Osteopatia per i disabili
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